「転職エージェントはやめとけって言われるけど…本当に利用する価値あるの?」
「使ってみたいけど、どの転職エージェントがいいの?」
と悩んだり、迷ったりしていませんか?
結論から言いますと、転職活動においてはエージェントは必ず利用すべきです。
本記事では、厳選した転職エージェント5社の特徴を詳しく紹介し、最大限活用するコツも解説。
さらに、実際に転職エージェントを使って、転職に成功した著者の経験を踏まえつつ、
転職活動をスムーズに進めるための注意点についても紹介しています!
忙しい方や家庭と両立しながら転職を考えている方にも役立つ情報をまとめています。
あなたに最適なエージェントを見つけ、理想の転職を叶えましょう!
転職エージェントを利用するべき6つの理由

転職エージェントを利用するメリットを紹介していきますよ!
①専門的なキャリアアドバイスが受けられる
最大のメリットは、専門的なキャリアアドバイスを受けられること。
転職市場の動向や業界ごとの採用基準を熟知したアドバイザーが、あなたに合った転職プランを提案してくれます。
転職は人生の大きなターニングポイント。自己判断だけで進めるのはリスクが伴います。
といった疑問に対し、データや実績を基に具体的なアドバイスをしてくれます。
また、過去の転職成功者の事例をもとに、どのような準備が必要かを詳しく教えてくれるんです!
家庭を持つビジネスマンの場合、以下のようなライフワークバランスを重視したアドバイスも期待できます。
一人で何もわからないまま転職活動を始める場合、どうしても非効率になりがちですよね…。
一方、転職エージェントを活用すれば、自分のニーズに合った転職情報をタイムリーに提供してもらえますよ!



さらにプロの視点から適切なキャリアプランを提案してもらえるので、安心して転職活動を進められますね!
②非公開求人へのアクセスが可能
転職エージェントが保有する求人の中には、一般には公開されていない「非公開求人」が多数含まれています。
これは、競争を避けるためや、特定の条件を満たす人材だけを集めたいという企業側の意図があります。
- 外資系企業の高収入案件
- 管理職ポジション
- 大手企業の新規事業案件
など、企業が慎重に採用を進めたい案件は非公開求人として扱われることが多いです。
こうした求人は、自分で転職サイトを探すだけではなかなか見つかりません。
非公開求人を活用することで、より良い条件の転職先を見つける可能性が広がります。



自分では見つけられなかった高条件の仕事に出会えるチャンスが増えますよ!
③応募書類の添削や面接対策のサポートをしてくれる
転職成功には、職務経歴書や履歴書のクオリティが重要です!
また、面接での受け答えも大きなポイントとなります。
企業は書類や面接で、応募者のスキルや適性を判断します。
- 応募書類の添削(強みを際立たせる書き方)
- 面接でよく聞かれる質問への対応
- 志望動機やキャリアプランの整理
例えば、職務経歴書の書き方ひとつで、企業側の印象は大きく変わります。
忙しいビジネスマンにとっては、効率的に転職活動を進めるために、このようなサポートが大きな助けになります。



プロのサポートを活用すれば、書類選考や面接での成功率が大幅にアップしますよ!
④転職市場の最新情報を提供してくれる
転職市場は日々変化しており、自分一人で情報を集めるのは大変です。
転職エージェントは、「今、アツい業界」「年収相場はどのくらいか」など、最新のデータを提供してくれます。
- IT業界のエンジニアはどんなスキルが評価されるか
- 30代の転職で年収アップが狙える業界はどこか
- リモートワーク可能な求人が増えているか



最新情報を知ることで、より良い転職のタイミングを見極められますね!
⑤年収交渉や条件面の調整を代行してくれる
企業との交渉は難しく、特に給与や待遇の話を自分から切り出すのは気が引けるものです。
しかし、転職で年収アップを狙うなら、交渉は不可欠です。
- 現職の年収が600万円だが、700万円を希望している
- フルリモート勤務を希望しているが、企業の制度に合うか不安
- 週4勤務など柔軟な働き方を希望している
こうした希望もエージェントに伝えると、企業と交渉してくれます!
年収の交渉をすると、企業側の心証が悪くなるのでは…という心配も必要ありませんよ。



転職は条件交渉のチャンス!エージェントを活用して、自分に合った働き方を実現しましょう!
⑥選考スケジュールの調整を代行してくれる
日々の仕事が忙しかったり、家庭の事情で、面接の日程調整が難しいことがありますよね…。
複数の選考が進んでいると、それぞれの企業とスケジュール調整をするのは非常にストレスになります。
- 平日は仕事が忙しく、土日しか面接ができない
- 子どもの送迎があるため、夕方の面接が難しい
- 会社にバレずに転職活動を進めたい
エージェントが企業との間に入り、面接日程を調整してくれるため、無理なく転職活動ができます。
選考日程の調整は、転職活動の中でも地味に労力が割かれるため、挫折の要因にもなりかねません。
しかし、エージェントを利用すればスムーズに転職活動を進められますよ!



複数のエージェントを使っているとなおさら日程調整が難しくなるので、助かりますね!
おすすめの転職エージェント5選
以下では、総合型、特化型それぞれのおすすめ転職エージェントをご紹介します。
すべて無料なので、まずは利用してみて自分に合うかどうかを見極めることを推奨します!
サービスごとに特色はありますが、エージェント個人の能力や経験、相性にも左右されます。
どこに登録するか?迷ったら、まずは最大手のリクルートエージェントに登録することをオススメしますよ!
- 圧倒的な求人数(30万件以上※非公開含む)
- 安定企業・好条件求人が豊富
- 忙しい人向けに面接日程まで調整してくれる
「失敗しないための転職」には、経験と実績のあるエージェントを選びましょう!
\家庭持ちの30代が最初に選ぶ定番エージェント/
※ 登録後のご相談・求人紹介も完全無料です。
1.リクルートエージェント
求人数が業界トップクラス!短期間で理想の転職を実現可能!


運営会社 | 株式会社インディードリクルートパートナーズ |
求人数 | 約30万件以上(非公開求人含む) |
対象年代 | 20代~50代 |
得意な業界・職種 | IT、メーカー、営業、金融、コンサル、医療・介護など |
サポートの特徴 | 圧倒的な求人数、業界最大手の転職支援実績、職務経歴書の添削や面接対策が充実 |
おすすめポイント | 短期間で多くの求人に応募できるため、忙しいビジネスマンでも効率的に転職活動が可能 |
公式HP |
転職活動を効率よく進めたい方には、リクルートエージェントがおすすめです。
圧倒的な求人数と情報量を活かし、スピーディーな転職が可能になります。
リクルートエージェントは、全国規模で幅広い求人を取り扱っており、非公開求人の数も業界最大級。
そのため、多忙なビジネスマンでも、自分に合った求人を短期間で見つけやすくなります。



とにかく求人数が多いので、選択肢を広げたい方や、スピード感を持って転職を進めたい方に最適ですね!
2.マイナビエージェント
20代・30代向けのサポートが手厚く、家庭を持つ若手ビジネスマンにもおすすめ!


運営会社 | 株式会社マイナビ |
求人数 | 約40,000件(非公開求人含む) |
対象年代 | 20代~30代 |
得意な業界・職種 | IT、メーカー、営業、医療・介護、金融など |
サポートの特徴 | 20代向けの手厚い支援、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策 |
おすすめポイント | 初めての転職に強く、未経験職種への転職サポートが充実 |
公式HP | マイナビエージェント |
マイナビエージェントは、特に20代・30代の転職サポートに強みを持つ転職エージェントです。
未経験からのキャリアチェンジや、キャリアアップを狙う方に最適!
若手転職希望者向けの求人が豊富で、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策まで細かくサポートしてくれます。
また、未経験OKの求人や、ポテンシャル採用の案件も多いため、挑戦しやすい環境が整っています。



若手向けの手厚いサポートが魅力なので、初めての転職やキャリアアップを目指す方におすすめですね!
3.doda
転職サイトとエージェントサービスを併用でき、スキマ時間で効率的に転職活動ができる!


運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
求人数 | 約20万件以上(非公開求人含む) |
対象年代 | 20代~40代 |
得意な業界・職種 | IT、メーカー、営業、販売、サービス、管理系職種など |
サポートの特徴 | 転職サイトとエージェントサービスの併用が可能で、スカウト機能も活用できる |
おすすめポイント | スキマ時間で転職活動ができるため、多忙なビジネスマンや子育て世代にもおすすめ |
公式HP | doda |
転職サイトとしてもエージェントとしても利用できるため、自分のペースで転職活動を進めたい方に向いています。
求人数が多く、スカウトサービスも充実しているため、忙しい人でも転職活動を進めやすいのが特徴です。
また、職務経歴書の自動作成ツールなど、便利な機能が豊富に揃っています。



忙しい中でも効率的に転職活動を進めたい方には、dodaが最適ですね!
4.パソナキャリア
手厚いサポートと柔軟な対応で、家庭と仕事を両立する転職者にも親身に寄り添う!


運営会社 | 株式会社パソナ |
求人数 | 約50,000件 |
対象年代 | 20代~40代 |
得意な業界・職種 | 管理職、営業、IT・メーカー、金融など |
サポートの特徴 | 親身なカウンセリング、履歴書添削、面接対策が充実 |
おすすめポイント | 初めての転職や手厚いサポートを求める人向け |
公式HP |
パソナキャリアは、丁寧なサポートが魅力で、家庭と仕事のバランスを重視する方におすすめです。
運営会社 | 株式会社パソナ |
求人数 | 約50,000件 |
対象年代 | 20代~40代 |
得意な業界・職種 | I管理職、営業、IT・メーカー、金融など |
サポートの特徴 | 親身なカウンセリング、履歴書添削、面接対策が充実 |
おすすめポイント | 初めての転職や手厚いサポートを求める人向け |
公式HP |
キャリアアドバイザーが親身に相談に乗ってくれるため、
「じっくり転職活動を進めたい」「ライフスタイルに合った働き方を見つけたい」
という方に最適ですよ!



転職を急がず、じっくりと自分に合った仕事を探したい方には最適ですね!
5.JACリクルートメント
ハイクラス・管理職向けの求人が豊富。家族の将来を考え、キャリアアップを目指す人向け!


運営会社 | 株式会社JACリクルートメント |
求人数 | 約1.5万件以上(ハイクラス・管理職向け求人が豊富) |
対象年代 | 30代~50代 |
得意な業界・職種 | 外資系、管理職、専門職、金融、コンサルティングなど |
サポートの特徴 | キャリアアドバイザーが企業と転職者の双方を担当し、マッチ度の高い求人を紹介 |
おすすめポイント | ハイクラス転職を目指す人に最適。管理職や専門職のキャリアアップに強みを持つ |
公式HP | JACリクルートメント |
ハイクラス転職を目指す方にはJACリクルートメントがおすすめ。管理職や専門職向けの求人が豊富です。
すでに管理職だったり、30代半ば以降から転職を考えはじめた、というような方にも適しています。
企業との強固なコネクションを持ち、年収800万円以上の案件も多数取り扱っています。
企業やヘッドハンターから直接スカウトが届くため、自分に合った好条件の求人を見つけやすいです。



それぞれの転職エージェントの特色、強みを押さえておきましょう!
転職エージェントを最大限活用するためのポイント
エージェントを活用することで効率的に転職活動を進めることができますが、
ただ登録して求人を紹介してもらうだけでは十分な成果を得ることは難しいです。
ここでは、転職エージェントを最大限に活用するためのポイントをご紹介します!
転職の目的や希望条件を明確にする
転職活動を成功させるためには、自分が何を求めているのかを明確にすることが重要です。
エージェントに希望条件を伝えることで、適切な求人を紹介してもらいやすくなります!
例えば、以下のような項目を具体的に決めておくと良いですよ。
家庭を持つビジネスマンであれば、
「子どもの送迎ができる時間に帰宅できるか」
「家族の時間を大切にできる職場か」
など、ライフスタイルに合った条件を考慮することも大切です。
希望条件を整理し、エージェントへ的確に伝えることで、より自分に合った求人を紹介してもらえますよ!
複数の転職エージェントを併用する
転職エージェントによって得意な業界や職種が異なります。
複数のエージェントを利用することで、より多くの選択肢を得ることができます。
- 大手エージェント(リクルートエージェント、dodaなど)を利用しつつ、特化型エージェント(JACリクルートメントなど)も活用する
- 総合型エージェントとハイクラス向けのビズリーチを併用し、幅広い選択肢を確保する
自分の希望に合ったエージェントを併用することで、転職活動をよりスムーズに進めることができます。
エージェントごとの強みを活かしながら、複数のエージェントを使い分けることで、より良い転職先を見つけやすくなりますよ!
エージェントとのコミュニケーションを密にする
エージェントは、求職者の状況を詳しく理解することで、最適な求人を紹介しやすくなります。
積極的にコミュニケーションをとることで、自分の希望に合った転職を実現しやすくなります。
エージェントとの連携を強めることで、よりスムーズに転職活動を進めることができます。
やめとけと言われる理由?転職エージェント利用時の注意点
転職エージェントを利用する際には、いくつかの注意点もあります。
これらを意識しておくことで、より良い転職活動を進められます。
エージェントの提案を鵜呑みにしない
必ずしも求職者にとってベストな求人ばかりを紹介してくれるとは限りません。
エージェントは当然、企業側とも関係を持っており、求職者を入社させることで収益を得ているからです。
中には、ノルマ達成のために求職者の希望と合わない求人を勧めてくる場合もあります。
エージェントの提案をそのまま受け入れるのではなく、自分の希望と照らし合わせて慎重に判断しましょう。
内定をもらったからといって焦って決めない
転職は人生の大きな決断です。エージェントに急かされて内定を受諾してしまうと、後悔する可能性があります。



内定をもらったら、条件や働き方をしっかり確認し、本当に自分に合っているかをじっくり考えましょう。
エージェント任せにしすぎない
エージェントはあくまでサポート役であり、転職の最終決断を下すのは自分自身です。
すべてをエージェントに頼りすぎると、自分のキャリアの方向性を見失う可能性があります。
エージェントを活用しつつも、自分で情報収集や企業研究を行い、納得のいく転職を目指しましょう!
【まとめ】転職エージェントを最大限に活かす方法&注意点を総チェック!


転職エージェントを活用することで、転職活動を効率的に進められます。
しかし、ただ登録するだけでは十分な成果を得られません。
エージェントを上手に活用することで、自分にとって最適な転職を実現できますよ!
- 希望条件を明確にし、エージェントにしっかり伝えることが成功のカギ
- 複数のエージェントを併用して、幅広い選択肢を確保する
- エージェントと密に連携し、積極的にサポートを受ける
- エージェント任せにせず、自分でも企業研究や求人の見極めを行う
- 担当者との相性を見極め、必要なら変更や別のエージェントの活用を検討する
- 企業の内情を事前にしっかり調べ、転職後のギャップを防ぐ
転職は人生の大きな決断の一つ。
エージェントを活用しながら、自分自身のキャリアにしっかり向き合い、納得のいく転職を実現しましょう!
今日もよい一日を!