「同期が大手に転職して年収が100万円上がった」
「大手勤務の友人はボーナス6ヶ月分もらっている」
そんな話を聞くたび、モヤッとしませんか?
僕も30代で家族を抱えつつ、中小から大手へ飛び込んだ経験があります。
待遇は確かに良くなりました。
でも、入ってから気づいた「大手の落とし穴」も少なくありません。
この記事を読むことで、
「他人と比べて悩む日々から抜け出し、“自分だけの納得できる働き方”を見つける道筋」がきっと見えてきます。
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羨むだけの日々は、今日で終わらせましょう。
なぜ「大手に転職して羨ましい」と言われるのか?その理由と現実
大手企業に転職した人の話を聞くと、
「羨ましいな…」と思ってしまうこと、ありませんか?
とくに30代や家庭を持つ立場になると、
安定した職場や待遇に魅力を感じやすくなりますよね。
そんな「羨ましさ」に世間が抱くイメージと現実のギャップを解き明かしていきます。
「転職できる人は羨ましい」と言われる背景とは?
転職で成功した人を見たとき、「羨ましい」と感じるのは自然なことです。
特に転職先が大手企業ならば、世間的な評価も高く、「できる人」「賢い選択をした人」と思われますもんね。
その背景には、現職に対する不満や将来への不安、自身のキャリアに対する焦りが隠れているケースがあります。
- 仕事が忙しすぎて家庭との両立ができない
- 収入が頭打ちになっている
- 職場の人間関係が悪化している
など、現状への不満が「羨ましい」という感情に変化することも多いです。
また、転職活動そのものがハードルの高いものだと認識されています。
「転職できる人=優秀」という印象が根付いていることも理由のひとつだと考えられます。
大手企業は本当に楽なのか?ホワイト企業の実態
「大手企業=ホワイト企業=楽」というイメージを持っている方も多いですが、これは一面的な見方です。
たしかに労働環境が整っている企業は多く、次のような特徴があります。
- 残業が少ない、あるいは残業代がきちんと出る
- 福利厚生が充実している
- 有給が取りやすい
- 育児や介護への理解がある
こういった環境で働いている人を見れば、「ホワイト企業っていいな」「ラクそうで羨ましい」と感じるのも無理はありません。
ただし、すべての大手がそうとは限りません。
部署や業種、職種によってはかなりハードな働き方を強いられるケースもあるため、「大手=楽」とは一概に言えないのです。

大手企業は従業員が多いので、福利厚生などの制度面は手厚くせざるを得ないですからね…。
「大手の方が楽」ってホント?仕事がきついケースもある
前述のとおり、大手企業に入ったからといって全員が「楽な働き方」をしているわけではありません。
実際には、次のようなケースで苦労している人も多くいます。
- グローバル展開に対応するため、英語や異文化への対応が必要になる
- 規模が大きいために社内調整や書類作成が多く、意思決定が遅い
- 成果に対するプレッシャーが大きく、数字管理が厳しい
とくに営業職や管理職では、
「ホワイトなはずなのに全然ラクじゃない…」と感じている人もいます。
つまり、「楽そうで羨ましい」というイメージだけで転職すると、ギャップに悩む可能性があるということです。
大企業に入ると病む人も?ついていけない人の共通点
大手企業に入っても、環境に適応できずに苦しむ人は少なくありません。
- 変化が苦手で、新しいルールや制度に対応できない
- 自分の意見が通らないと不満を抱きやすい
- チームより個人で動く方が得意なタイプ
大企業は多くの人と連携する必要があるため、
「自由に動きたい」
「自分の裁量でどんどん仕事を進めたい」
といったスタイルが合わないこともあります。
また、転職直後は覚えることも多く、
慣れないうちは「ついていけない」と感じて精神的に疲弊してしまうことも…。
こうした状況が続けば、メンタルを病むリスクもゼロではありません。



僕も転職したばかりの頃は、大手ならではのやり方や仕組みにかなり戸惑いました…。
大企業=優秀?「転職できる人=優秀な人」と思われる理由
「転職できる人は優秀だよね」と言われるのは、単に学歴やスキルの問題だけではありません。
「優秀」と見なされるのは「プロセスが光る」から
大手へ転職できた人は、
学歴よりも転職活動そのものを通じてビジネススキルを証明しています。
- 情報収集力
業界・企業の動向、競合状況、事業戦略などを調べ、自分の経験とどう結びつくかまで整理できる力。
【💡具体例】:「その企業がいま注力している事業と、自分のスキルがどう貢献できるか」を明確に語れる人は、評価が高くなります。 - 自己ブランディング力
自分の経験や実績を、ただ羅列するのではなく、数字や具体エピソードで説得力ある形にまとめる力。
【💡具体例】:「営業成績トップ3」ではなく「前年比120%達成・月平均アポ数1.7倍」など、面接官がパッとイメージできる表現が重要です。 - 対人調整力
面接での会話のキャッチボール、質問意図をくみ取る力、論点の整理と伝え方。
【💡具体例】:「質問に対して一度要点をまとめてから答える」など、相手への配慮やロジカルなやり取りができるかが見られます。
これらは、そのまま入社後の仕事で求められる力でもあり、「転職=公開ビジネステスト」と言われる所以です。
ですが、こうした「優秀さ」は、特別な人だけのものじゃありません。
あなたにも、まだ気づいていない強みがかならず眠っています。
このまま気づかずに働き続けるのは、もったいないと思いませんか?
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データで見る「企業が中途採用で本当に重視する力」
まずは、企業側が「どんな資質を最重要視しているか」を客観データで押さえておきましょう。
企業が求めるヒューマンスキル | 全求人に占める割合※ |
---|---|
積極性(自走力) | 74 % |
柔軟性(変化対応力) | 60 % |
外向性(情報感度・対人力) | 59 % |
数字を見ると、『積極性・柔軟性・外向性』の三拍子が、学歴よりはるかに大きな評価軸になっていることがはっきりします。
次は、この三拍子を転職プロセスでどう示すかを整理しましょう。
「優秀」と呼ばれるまでの3つのハードル
では、採用担当者にその三拍子を伝えるには、どんな壁を越えればいいのでしょうか。
ポイントは次の3つです。
- 自己分析を「数字」で語れるか
単なる努力話ではなく、成果を明確に示すことが大切。
【💡具体例】:「新規開拓で前年比120%達成」「原価を1件あたり800円削減」など、数字で実力を証明できると説得力が増します。 - 企業研究で「自分の貢献ストーリー」を描けるか
企業の方針や業界の流れを理解し、自分の経験とつなげる力。
【💡具体例】:「貴社のDX推進に対し、前職で培ったExcel自動化の知見を活かせると感じました」など、具体的な貢献イメージを描けるかがカギです - 面接で「協調×主体性」を同時提示できるか
「私はこう頑張りました」だけでなく、周囲との連携や調整力も含めて話せるかどうか。
【💡具体例】:「トラブル発生時、関係部署と連携し納期短縮に成功しました」など、協調性と主体性の両方を伝えることが重要です。
この3つをクリアできれば、企業の評価軸とあなたの強みが噛み合ってきます。
そして、次の『相性見極めフェーズ』へスムーズに進むことができますよ。
本気で大手への転職を考えている人は、以下の記事も読んでみてください。
参考記事 【30代必見】大手への転職で後悔しない5大条件とは?【完全解説】
だからこそ「環境との相性」が最重要
大企業でも、自分の強みを活かせる部署・風土でなければ宝の持ち腐れ。
本当に優秀かどうかを決めるのは「マッチング」です。
「転職成功=優秀」に見えるのは、課題を見つけ、数字で示し、相手に伝え切る力を証明したから。
学歴より「行動で示したスキル」が評価される――
だからこそ、自分に合う舞台を選ぶことが、真の意味での「優秀」への近道です。
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大手に転職した人が羨ましい…その感情との向き合い方と対処法


大手企業に転職した同僚や知人の話を聞くたび、「羨ましいな」と感じること、ありますよね。
特に家庭を持ち、日々責任に追われる30代男性にとっては、
自分だけ取り残されているような焦燥感もあるはず。
でも、その感情とどう向き合うかによって、あなたのキャリアの未来は大きく変わります!
なぜ人は「羨ましい」と感じてしまうのか?その感情の正体
「羨ましい」は、実は「理想の自分」と「今の自分」の差が一瞬で見えてしまったサインです。
放っておくと自己否定に変わりますが、
使い方次第で強い行動エネルギーになります。
「羨ましい」が芽生える代表シーン
- SNSで大手に転職した同期の「年収+100万円投稿」を見たとき
- 飲み会で、大手に勤める友人から「住宅補助で家計が楽」と聞いたとき
- 大手に転職した友人が、「前職より残業が月20時間減った」と話していた時
同じ年代・境遇ほど比較が強まり、感情が大きく動きます。
これを心理学では「社会的比較」と呼びます。
ひと呼吸おいて、「羨望→行動」に切り替えることがポイントです。
羨望には2種類ある
実はこの「羨ましい」という感情にも、良いものと悪いものの2種類があります。
種類 | 特徴 | 典型フレーズ |
---|---|---|
〇「建設的」羨望 | 行動の原動力になる | 「自分もやってみよう!」 |
×「破壊的」羨望 | 自己否定や他者攻撃に転化 | 「どうせアイツは特別だから…」 |
建設的な羨望に切り替えるカギは、
理想と現実の差を「数値で把握」し、行動に落とすこと。
ぼんやりとした焦りのままでは、破壊的羨望に傾きやすいので注意です。
羨ましさを「成長エンジン」に変える3ステップ
羨ましいと感じたとき、ただ落ち込むのではなく「どう動くか?」を考えることが大切です。
その感情を成長のエンジンに変えるためのステップを、3つに整理してみました。
- ギャップを数値で見える化する
ぼんやりした焦りは行動につながりません。まずは「自分の市場価値」を知ることで、現実と理想の差がはっきりします。 - やることを小さく刻む
「毎日10分だけ求人を見てみる」「週末に診断ツールを試す」など、行動のハードルを下げて継続しやすくするのがコツ。 - 比較対象を「他人」から「昨日の自分」に変える
成長実感が持てると、他人への羨望ではなく「自分への期待」が原動力に変わります。
こうすれば羨望は「具体的な行動計画」へと形を変えます。
「羨ましさ」が「このままでいいのかな…」に変わったら、
まずは「自分の強み」を知ることから始めてみましょう。
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羨ましい気持ちは「もっと良くなりたい」サイン。数値でギャップを把握し、行動に落とし込めば自信に変わります。
SNSで見る成功体験に振り回されないコツ
最近はSNSを見れば、誰かの転職成功ストーリーや、「ホワイト企業最高!」という投稿があふれていますよね。
ですが、そういった情報は一面的なハイライトにすぎません。
たとえば、年収が上がった代わりに激務に悩む人、職場環境の変化に適応できずに退職を考える人もいます。
SNSにはその「裏側」はほとんど出てきません。
- SNSの情報は「参考」にとどめる
- 情報の出どころ(企業PRや個人の主観)を見極める
- 自分の価値観に合った働き方を大事にする
他人の情報に影響されるより、
自分が何を求めているのかを見つめ直す方が、よほど価値があります。
羨ましさを前向きな行動に変える3つのステップ
羨ましさを感じたとき、それを行動の起爆剤にできるかどうかが、人生を左右します。
以下のステップを参考にしてみてください。
- 「本当に欲しいものは何か?」を見つめ直す
年収なのか、働きやすさなのか、家族との時間なのか。転職のゴールを言語化 - 今できることを書き出す
資格取得、スキルアップ、情報収集、キャリア相談など、現時点でのアクションをリスト化 - 期限を決めて小さな一歩を踏み出す
「今月中に転職サイトに登録する」など、達成可能な目標から始めると行動しやすくなります



悩んで考えているだけでは、モヤモヤは膨れ上がる一方。まずは「行動」することです!
転職以外で「自分の価値」を高める方法とは?
「羨ましさ=転職」だけが答えではありません。
キャリアや自分の価値は、職場を変えること以外でも高めることができます。
- 社内で新しいプロジェクトに挑戦する
- 資格取得のために勉強をする
- 子育てや家庭との両立力を武器にする
- 社外の人脈を広げるコミュニティに参加する
転職はあくまで手段。
視野を広げることで、今の環境でも満足できる生き方が見つかる可能性もあります!
30代の家庭持ちでも大手に転職できる?羨ましいと感じたら持つべき視点


「もう30代だし…」
「子どももいるし、転職は難しいかな」
そう感じている方も多いはず。
しかし、実際には30代でも家庭を持っていても、大手企業への転職を実現している人はたくさんいますよ!
30代からでも大手転職を叶えるために、必要な視点について解説していきます。
大手への転職については別記事でさらに詳細を解説しているので、チェックしてみてください。
関連記事 【30代必見】大手への転職で後悔しない5大条件とは?【完全解説】
「大手に転職、何歳まで?」30代でも可能なタイミングとは
まず気になるのが、「大手に転職できる年齢の上限」ですよね。
結論から言えば、30代前半はもちろん、30代後半でも転職のチャンスはあります。
ただし、年齢が上がるほど企業側から求められるスキルや経験のレベルは高くなるため、戦略が必要です。
また、家庭を持つ人は
「転職活動に割ける時間が少ない」
「家族の理解が必要」
などの制約もありますよね。
だからこそ計画的かつ戦略に動くことが成功のカギになります!



僕も35歳で大手メーカーに転職しましたが、短期集中かつターゲットを絞って活動しました!
30代でも大手企業に転職できる方法|3つの戦略的アプローチ
30代での大手転職を実現するためには、以下の3つの戦略が重要です。
- 業界・職種を絞る
大手企業といってもすべての業界・職種が自分に合うとは限りません。これまでの経験を活かせる業界や、専門性を伸ばせる職種に絞ることで、企業側にも刺さる応募ができます。 - 転職エージェントを活用する
大手企業は応募倍率が高いため、独自のルートで非公開求人にアクセスできる転職エージェントの力を借りることは非常に有効です。
年収や労働条件の交渉も代行してくれるので、家庭がある人には特にメリット大です。 - 家族とのすり合わせを怠らない
「転職に成功したけど、家庭はギクシャク…」では本末転倒。
仕事と家庭の両立を前提に、転職後の生活をイメージしておくことも大切です。
転職倍率は?大手企業に入るための現実的なハードル
「大手企業=高倍率」は事実です。
業種によって異なりますが、人気企業では書類選考の通過率が5〜10%ということも珍しくありません。
では、そんな競争をどう勝ち抜くのか?
- 応募前に企業の求める人物像を分析する
- 履歴書や職務経歴書に「成果」や「再現性のあるスキル」を明確に書く
- 面接では「なぜその企業なのか」という志望動機をストーリーで語れるようにする
高い倍率に臆するのではなく、「いかに準備をして差別化するか」が突破のカギです!
家庭を持つ人が大手転職で後悔しないために考えるべきこと
大手企業へ転職したものの、「こんなはずじゃなかった」と後悔するケースもあります。
とくに家庭持ちの場合、転職によって生活全体に影響が及ぶため、注意が必要です。
- 配属部署や勤務地のリスク(転勤や海外駐在の有無、通勤時間など)
- 育児支援制度の実態(育児休業などの制度がある=使えるとは限らない)
- 勤務時間と家庭との両立(残業や出張の頻度など)
中には転職して後悔したという人もいるので、「大企業だから絶対安心」という思い込みは禁物です。



企業のネームバリューにとらわれず、自分にとってベストな選択かを見極めましょう!
「大企業はまともな人が多い」って本当?社風のギャップに注意
「大企業=まともな人が多い」というのは一理あります。
新卒採用でフィルターがかかっていたり、一定の教育が行き届いていたりするためです。
しかし、以下のような環境や社風の違いに戸惑う人も多くいます。
- 上下関係が厳しい(大きな組織を統率するためにルールが厳格)
- 新しい提案が通りづらい(ワンマンな体制の職場もしくは企業風土)
- 保守的な雰囲気(批判を嫌う、変化を恐れる文化が根付いている)
特に中小企業からの転職者は、
「もっと自由にやれると思っていたのに…」と違和感を覚えることがあります。
企業風土が合わないとストレスにもつながるため、事前に社内の雰囲気をリサーチすることが重要です。



ちなみに大手企業にもヤバイ人や変な人は一定数いますね…そもそも母数が大きいので。
【まとめ】もう人と比べない!大手転職を目指すあなたに必要な視点とは


「大手企業に転職した同期が、夏のボーナスだけで80万円以上もらっていたらしい」
――そんな話を聞いて、心がザワつくのは自然なことです。
事実、2024年夏の上場企業の平均ボーナスは約84.6万円。
中小企業の平均は35万円台と、2倍以上の差があります。
住宅手当や基本給、時給ベースの水準を見ても、
大手と中小には「経済的なゆとり」の面で歴然とした差があるのが現実です。
でも、「大手に行ける人=学歴が高い or 特別な人」…とは限りません。
dodaの中途採用実態調査によると、
企業が重視しているのは「積極性(74%)」「柔軟性(60%)」「外向性(59%)」といった日々の仕事姿勢や人間力。
つまり、転職活動を通して「行動で示せた人」が優秀だと評価されているにすぎません。
では、今の自分はどうなんだろう?
そう思ったときこそ、「見える化」が役に立ちます。
実際に転職成功者の平均年収アップ額は約90.6万円。
差を知れば、対策も立てやすくなるはずです。
ただし、誰にでも「大手が最適」というわけではありません。
自分の強みが活かせない環境では、どれだけ待遇が良くても長続きしないからです。
だからこそ、「どんな環境なら自分が一番力を発揮できるか」を知っておくことが、転職成功への第一歩になります。
そこでオススメしたいのが、ミイダス
52項目で仕事における行動特性がわかる「コンピテンシー診断」や、
思考のクセを見抜く「バイアス診断ゲーム」など、
自己理解を深める仕組みが充実しています。
診断結果を見た企業からスカウトが届く仕組みもあり、
自分に合った職場からオファーが来る可能性も十分。
実際に年収+90万円前後のオファーを受けた人も多く、動き出すきっかけとして最適です。
「羨ましい」と感じたその気持ちは、「自分も変わりたい」のサイン。
大事なのは、「自分に合った舞台」を自分で選び取る力です。
まずは60秒。
あなたの可能性を、数字で確かめてみませんか?
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今日もよい一日を!